みなさん、こんにちは！
ゆっくんです！
今回は「鍛えるというマインドがあれば
めんどくさいも乗り越えられる」
というお話です。
あなたはこんな経験はありませんか？
「やらないといけないけど、
めんどくさくてやる気が起きない」
「めんどくさくてすぐに諦めてしまう」
「もう、何もかもがめんどくさくなってしまう」
一度はこのように思ったことがあるはず。
ぼくも口には出しませんが、
心の中で「たいぎいな(広島弁でめんどくさいという意味です)」
って思うことばかりです。
正直めんどくさいって
誰しも一日に一回は思っているぐらいの
レベルだと思います。
でも、このめんどくさいということから
逃げていては何も成長できないし、
何も生み出すことなんてできない
ぼくはと思います。
だからこそ、このめんどくさい
という感情とどう戦うか、
どう乗り越えるか？
それが今回お伝えしたい
「鍛える」という考え方です。
鍛えるというと筋トレが
イメージしやすいのかなと思います。
筋トレをする目的を考えてみると
「筋肉を大きくしたい」とか
「筋肉をつけて健康でありたい」とか、
「体を引き締めたい」とか
いろいろと上げられると思います。
そんな目標や目的を抱えて
実際に筋トレを行う中で
あなたがドMでなければ
めんどくさいとしばし感じることでしょう。
でも、めんどくさいと感情と戦う中でこそ
「自分は鍛えているんだ！」
という捉え方ができれば
今の苦しみや困難を
乗り越えられると思います。
反対にこの鍛えているという認識がなければ
どこかで逃げ出したくなってしまうと思います。
苦しさもそのまま受け止めてしまい
ただただつらいことでしょう。
辛いとき、
しんどいとき、
苦しいときにこそ
「自分は鍛えているんだ！」
「修行中なんだ！」
「乗り越えて自分を成長させるんだ」
という気持ちになれれば
あなたのいざとうときも
ここぞというときも
踏ん張ることが
きっとできると思いますよ！