カウンセリングを受けた1人の方の記録から、自身をかえりみると、気づき・発見があります。
タイトルの通り、この本は著者が”生きるために”自分の状況や感情を受け止めて見つめ直すお話です。 著者の感じたことや考えをなぞりながら、共感できるところ、自分とは違うところを見つけることで、自分自身のものの見方や考え方に対する理解を深めることができました。

カウンセリングを受けた1人の方の記録から、自身をかえりみると、気づき・発見があります。
タイトルの通り、この本は著者が”生きるために”自分の状況や感情を受け止めて見つめ直すお話です。 著者の感じたことや考えをなぞりながら、共感できるところ、自分とは違うところを見つけることで、自分自身のものの見方や考え方に対する理解を深めることができました。