世界の一流は休日に何をしているのか越川慎二

近年日本人の約8割が疲れを感じている。日本人は、休日を休息と考える。しかし世界の一流は休日こそ人生の主役と考えて仕事をしている。
世界の一流は、土曜日を趣味やセミナーへの参加などチャレンジデーと捉え日曜日を読書、瞑想などリフレッシュデーとし、戦略的に休日を使い分けている。そうすることで
休養と教養を実現している。